二人暮らしの電気代の平均はいくら？季節別の目安

この金額は、総務省統計局の家計調査（2025年）の2人世帯の平均です。共働きで日中に家にいない世帯と、在宅の時間が長い世帯とでは、金額が大きく変わります。

一人のときとの差は、一人暮らしの電気代の平均と比べるとわかります。

季節別の電気代（2人世帯）

世帯人数別の比較

家計調査は「支払った月」で集計している

家計調査の電気代は、使った月ではなく支払った月で集計されます。そのため、冬に暖房で使った電気代は、春の値に多く表れます。

自分の家の金額と比べるときは、検針票の「使用期間」を確かめると、どの季節の電気代かがわかります。

電気代を安くする使い方

1. 同じ部屋で過ごす時間を増やす二人が別々の部屋で暖房を使うと、その分の電気代がかかります。
2. 暖房は部屋の広さに合わせる10畳用のエアコンを1日8時間使うと1ヶ月約6,436円が目安です。設定温度と使う時間を見直すと差が出ます。
3. 料金プランを見直す二人分の使用量や時間帯に合ったプランに替えると、請求額が変わることがあります。